Dziś zamiast ciasta zapraszam na przepyszne, mocno orzeźwiające i energetyczne smoothie truskawkowo - bananowe. To świetne połączenie truskawek, bananów i soku z pomarańczy. Smoothie jest słodkie, gęste i ma piękny kolor, w smaku mocno truskawkowe z wyczuwalną bananową nutką. Doskonałe na letnie upały. Przygotowanie jest bardzo łatwe, bezproblemowe i szybkie, wystarczy wszystkie składniki zmiksować blenderem i gotowe. Podawać od razu po przygotowaniu, najlepiej mocno schłodzone (można dodać kostki lodu). Zimą smoothie możemy przygotować z mrożonych owoców, wtedy nie ma już potrzeby schładzania i dodawania kostek lodu. Polecam wypróbować! Porcja na 600 ml smoothie.
| Data dodania: |
|---|
| 09.06.2018r. |
| Składniki na 600 ml: |
|
| Przygotowanie: |
|
Truskawki umyć, osuszyć, usunąć szypułki. Przełożyć do pojemnika blendera. Dodać obrane i pokrojone na kawałki banany. Wlać sok z pomarańczy (wyciśnięty najlepiej wyciskarką do owoców). Zmiksować. Przelać do szklanek. Podawać od razu po przygotowaniu. Można przez kilka minut schłodzić w lodówce lub podać z kostkami lodu.
Smacznego! |
| Wydrukuj przepis |
TAGI: [smoothie truskawkowo - bananowe, przepis na smoothie]
Zobacz profil:
